трите съкровища - поддържане на хармонията

Необходимо е хармонично функциониране на физическата емоционалната и духовната ни страна - трите нива на енергията, известни като трите съкровища.
Те са Дзин - есенции - течности, чи - естествената животворна енергия на Вселената и Шън - дух или ум. Дзин наследяваме от родителите си, това е най-материалното от трите съкровища. Свързано е с генетичния ни код. Чи е това, което ни съживява и от което се раждат емоциите ни. И накрая Шън, или Духът, е най-неуловимата енергия от трите съкровища, силата и енергията му зависят от жизнеспособноста на Чи и Дзин.
Когато тялото е здраво и силно и емоциите са стабилни, свободно протичащи и изявени по подходящ начин, това затвърждава и духовното ни здраве.

Трите съкровища са взаимно свързани и трябва да се култивират и балансират съзнателно, за да поддържаме оптимално здравето си. Да се грижим за себе си от гледна точка на трите съкровища означава да осъзнаем и приведем в хармония емоционалното си състояние, начина си на живот, храненето си, взаимодействието със средата, така че да изградим духовна пълнота.